Cuma, Haziran 18, 2021
Evde burun tıkanıklığını açmanın kolay yolları
Sağlık

Evde burun tıkanıklığını açmanın kolay yolları

Burun tıkanıklığı efor kapasitesini azaltıp uyku bozukluğuna yol açarak sağlığımızı önemli derecede etkiler. 7'den 70'e herkesin yaşayabileceği burun tıkanıklığının sebebi; enfeksiyon, alerji veya yapısal problemler olabilir. Çocuklarda ağızdan nefes almaya bağlı olarak diş ve yüz…

Menopoz dönemini iyi yönetmenin yolları
Sağlık

Menopoz dönemini iyi yönetmenin yolları

Yunanca kökenli bir sözcük olan menopoz, mens (ay) ve pause (durmak) sözcüklerinden geliyor. Kadınların hayatının yaklaşık üçte birlik dönemini oluşturan menopoz, Dünya Sağlık Örgütü'nün tanımıyla yumurtalık aktivitesinin kaybı nedeni ile adet döngüsünün kalıcı olarak durması…

Hareketsizlik metabolik sendroma sebep oluyor
Sağlık

Hareketsizlik metabolik sendroma sebep oluyor

Teknolojinin gelişmesi, hareketsiz yaşamı da beraberinde getiriyor. Ofiste masa başında uzun çalışma saatleri ile birlikte, kalorili beslenme ve obezitenin görülme sıklığı da her geçen gün artıyor. Obezite ile birlikte gelen metabolik sendrom ise birçok hastalığa…